As sessões comumente acontecem uma vez por semana em dia e horário fixo, com duração aproximada de 50 minutos. Podem ser agendadas de segunda à sexta, à depender da disponibilidade de horários. Cancelamentos ou reagendamentos sem custos são possíveis com ao menos 24 horas de antecedência.

Orienta o trabalho da(o) psicóloga(o) na clínica. Através dela, com conhecimentos técnicos e métodos validados, se estrutura o tratamento de forma personalizada. Embora seja importante, o que se mostra decisivo para o bom andamento do processo terapêutico é o vínculo, a relação entre você e a(o) profissional: o quanto se sente à vontade, segura(o) e acolhida(o).

É o momento de nos conhecermos e abordarmos pontos importantes para o processo terapêutico, como suas motivações, minha proposta de trabalho, o melhor dia e horário para as sessões, o valor e a forma de pagamento. O que for combinado passa a valer para as sessões seguintes, caso decidamos continuar. 

O valor das sessões é definido em referencia à tabela de honorários do Conselho Federal de Psicologia (CFP), considerando a viabilidade deste valor em cada caso. O valor e a forma de pagamento são combinados diretamente com cada paciente, nas entrevistas iniciais, e passam a valer para as sessões seguintes. Os convênios de saúde podem ser acionados por meio de reembolso.

São profissionais com formações diferentes, mas ambos viabilizam melhora em quadros de sofrimento psíquico. Em alguns casos é indicado o acompanhamento combinado. Seja por meio da fala e/ou da medicação, o importante é dar tratamento para aquilo que esta sendo identificado como disfuncional em sua vida ou como causa de sofrimento. 

O processo psicoterápico visa promover a saúde mental e melhorar a qualidade de vida. Nesse sentido o resultado da terapia é a aquisição de maior habilidade, autonomia e segurança pessoal para lidar com as situações de conflito, que causem dano à saúde ou certo grau de sofrimento. 

É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas (Código de Ética da Psicologia). Os atendimentos, tanto presenciais quanto à distância, estão igualmente sujeitos a esta regra. A quebra do sigilo só é prevista quando a(o) Psicóloga(o), de forma fundamentada, identificar tal necessidade visando ao menor prejuízo e nos casos previstos em lei.

O processo de escolha do profissional é delicado, pode levar tempo e envolver muitas tentativas frustradas. O importante é não desistir e se certificar de encontrar um profissional com o qual se sinta verdadeiramente acolhida e à vontade para falar de suas questões. Para isso considere e respeite os critérios que são importantes para você, sejam eles quais forem!  

Escolher entre o atendimento presencial ou à distância envolve vários fatores, destaco aqui dois muito importantes: primeiro, o que torna os atendimentos mais viáveis para você? e, segundo, como se sentirá mais confortável para falar?