As sessões comumente acontecem uma vez por semana em dia e horário fixo, com duração aproximada de 50 minutos. Podem ser agendadas de segunda à sexta, entre 7h e 13h ou entre 15h e 21h, à depender da disponibilidade de horários. Cancelamentos ou reagendamentos sem custos são possíveis com ao menos 24 horas de antecedência.

O valor das sessões é definido em referencia à tabela de honorários do Conselho Federal de Psicologia (CFP), considerando, também, a viabilidade deste valor em cada caso. O valor, a forma e a frequência dos pagamentos, são combinados diretamente com cada paciente, nas entrevistas iniciais, e passam a valer para as sessões seguintes. Os convênios de saúde podem ser acionados por meio de reembolso.

De acordo com o Código de Ética da Psicologia é dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas. Os atendimentos, tanto presenciais quanto à distância, estão igualmente sujeitos a esta regra. A quebra do sigilo só é prevista quando a(o) Psicóloga(o), de forma fundamentada, identificar tal necessidade visando ao menor prejuízo e nos casos previstos em lei.

Atua na área da saúde, colaborando para a compreensão dos processos intra e interpessoais, de maneira a prevenir ou tratar o sofrimento psíquico. Trabalha isoladamente ou em equipe multiprofissional realizando pesquisa, diagnóstico, acompanhamento psicológico, e intervenção psicoterápica individual ou em grupo, através de diferentes abordagens teóricas. 

São profissionais com formações diferentes, mas ambos viabilizam melhora em quadros de sofrimento psíquico. Em alguns casos é indicado o acompanhamento combinado. Seja por meio da fala e/ou da medicação, o importante é dar tratamento para aquilo que esta sendo identificado como disfuncional em sua vida ou como causa de sofrimento. 

O processo de escolha do profissional é delicado, pode levar tempo e envolver muitas tentativas frustradas. O importante é não desistir e se certificar de encontrar uma(um) profissional com a(o) qual se sinta verdadeiramente acolhida(o) e à vontade para falar de suas questões. Para isso considere e respeite os critérios que são importante para você, sejam eles quais forem!  

É o momento de nos conhecermos e abordarmos pontos importantes para o processo terapêutico, como suas motivações, minha proposta de trabalho, o melhor dia e horário para as sessões, o valor e, também, a forma de pagamento. O que for combinado passa a valer para as sessões seguintes, caso decidamos continuar. 

O processo psicoterápico visa promover a saúde mental e melhorar a qualidade de vida. Nesse sentido o resultado da terapia é a aquisição de maior habilidade, autonomia e segurança pessoal para lidar com as situações de conflito, que causem dano à saúde ou certo grau de sofrimento psíquico. 

Escolher entre o atendimento presencial ou à distância envolve vários fatores, destaco aqui dois muito importantes: primeiro, o que torna os atendimentos mais viáveis para você? e, segundo, como se sentirá mais confortável para falar?